La formation de Vital Trainer, d’une durée de deux ans en cours d’emploi, m’a permis d’acquérir les compétences actives suivantes, majoritairement destinées aux adultes dès env. 50 ans:
– Mouvement: personal training gym douce, marche nordique
– Relaxation: relaxation musculaire progressive, training mental, respiration
– Alimentation: conseils pour l’alimentation saine des sportifs de loisirs, contrôle poids etc
– Promotion de la Santé et Prévention en Suisse (politique & stratégie), et
– première partie du module de Formateur d’Adultes.
Expérience
– Depuis 2009, je propose des cours de marche nordique, dans la nature, à Morges et environs !
– Entre février 2011 et fin mai 2014: titulaire du cours hebdomadaire de marche nordique au Centre sportif UNIL & EPFL (CSU-Dorigny)
– Licence et affiliation à ‘Allez Hop Romandie‘,
– Certification ESA (OFSPO-Sport des adultes Suisse),
– Dès septembre 2015, je partage avec vous mon coup de coeur pour le ‘bellicon®’, tapis de rebonds high-tech, votre station de gym bien-être à domicile!
Pour en savoir plus>>>
– Formation continue régulière, afin d’apporter quelques « plus » à mes chers participants
– Curieux-curieuse d’en savoir plus sur mes enthousiasmantes activités de Vital Trainer ? Suivez ce lien!
Ma devise: « mon corps, mon meilleur ami! »
Michèle, votre coach
Appel & sms 079 661 05 59
Courriel ‘ecrireamicheleb (at) gmail.com’
Partenaire officielle Bellicon® Suisse